Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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91 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 65,12g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 136,01g.
Frühstück: Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Вареное Яйцо, Фармстандарт Ферро Гематоген. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Чайкофский Сахар Рафинад, Мирролла Рыбий Жир, Вареное Яйцо, Апельсин. Abendessen: Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Белый Хлеб. mehr...
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2410 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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doggirra's Gewichtsverlauf
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