Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Сырники, Sante Гранола с Орехами, Фруктовый Салат. Mittagessen: Сырники, Фруктовый Салат, Гречка Отварная, Сырники. Abendessen: Брокколи, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Киви, Сильпо Стебель Сельдерея, Морковь. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ksenamikus's Gewichtsverlauf
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