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ziek geweest twee wk terug. Toen door ontstekingen en aften weinig kunnen eten. nu weer beetje gezind eten en sporten. fit en strak worden.
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 209,94g.
Frühstück: Cappuccino, AH Banaan, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Kaas, Melkan Crème Fraiche, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Pecannoten, Aldi Brie, Bruine Boterham. Abendessen: Gerookte Zalm, AH Prei, Melkan Crème Fraiche, AH Verse Pasta Tagliatelle . Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Jumbo Kaas Rijstwafel Snack , Rozijnen (zonder Pit), AH Pure Chocolade. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Mireilleverkaik's Gewichtsverlauf
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