Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 71,43g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 206,17g.
Frühstück: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, O Green Изюм Светлый Сорт Джамбо, не Молоко Банановое, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Тунца, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kultlab Protein Pie Черника, Село Зелёное Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Село Зелёное Творог 5%, Лента Сироп Финиковый. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Лакт Творожная Масса с Курагой. Snacks/Sonstiges: Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой, Dolce Albero Клюква Сушёная , Fruto Bar Банановые Чипсы, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Mr. Djemius Rocky Muffin Шоколад Фундук, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|