Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
69,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 64,35g | Eiw: 117,95g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Милград Творожный Сыр Классический, Индилайт Ветчина из Индейки, Рисовые сырники, Лаваш Домашний. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ближние Горки Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Рис Круглозёрный. Abendessen: Вдохновение Шоколад Темный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ближние Горки Сердце Свиное, Макароны Отварные, Рисовые сырники. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, RED Шоколад Карамельный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|