Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
135 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 54,73g | Eiw: 132,23g | Kohlh: 251,76g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Зимовье Фасоль Стручковая, Увелка Ячневая Каша на Воде, Мидии Мясо Мидий. Abendessen: Брокколи, Приготовленные Грибы, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stscherbakov's Gewichtsverlauf
|