Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
52,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 66,93g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Куриный Бульон, Nutley Кокосовое Масло, Лук, Хорошее Дело Фарш Куриный. Mittagessen: Кайтес Печень и Икра Минтая, Блины на Молоке, Мукомол Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт для Пиццы, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Яйцо. Abendessen: Кайтес Печень Трески Натуральная , Grovo Удобное Яйцо Белок, Нутовая Мука, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Агрокомплекс Кефир 1%, Руккола, Шпинат, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Шампиньоны, Разносол Хренодер, Капуста, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|