Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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53,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 95,53g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Вкусно и Точка Двойной Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Mittagessen: Foodband Наггетсы, Foodband Удон с Говядиной . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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