Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 15,83g | Eiw: 11,85g | Kohlh: 148,62g.
Frühstück: Красное Яблоко. Mittagessen: Чай с Лимоном, Банан, Мандарины, Замороженная Вишня. Abendessen: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Lay's Чипсы. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
День первый - 8 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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alina-dere's Gewichtsverlauf
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