Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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98,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 205,21g.
Frühstück: Solevita Appelsiini Täysmehu, Pohjolan Meijeri Banaanijogurtti. Mittagessen: Estrella Merisuola Chips, Tomaatit, Milbona Soft Cheese Slices Cheddar Style, Atria Lauantaimakkara, Kania Mayonnaise, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Leipomo Rosten Ruisrokit. Abendessen: Pirkka Tomaattimurska, Kebabliha, Pirkka Jasminriisi. Snacks/Sonstiges: Mars Ice Cream (51ml), Hellema Vaniljakermatäytteiset Keksit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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