Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 108,31g | Kohlh: 135,30g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Ашан Киви, Яйцо, Активия Биойогурт с Вишней, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, ВкусВилл Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Милана Сыр Кабаре, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Красный Сладкий Перец, Перекресток Форель Радужная. Abendessen: Помело, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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