Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 19,84g | Eiw: 23,92g | Kohlh: 26,21g.
Frühstück: Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Помидоры, Зеленый Лук, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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