Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 116,70g.
Frühstück: Air Lemon & Madu, Telur Rebus, Jagung Rebus, Sunpride Banana, Herwell Herslim. Abendessen: Petai, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kelor, Ceker, Oyong, Saori Saus Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Air Lemon & Madu. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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stunnindah's Gewichtsverlauf
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