|
79,75 ☀️heute Abend gehts wieder zum Sport 🫶🏻
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 54,00g | Eiw: 122,85g | Kohlh: 276,74g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel Be Light, Dennree Honig Kugeln, Aldi High Protein Pudding Schoko, Birnen. Mittagessen: Mochi. Abendessen: Grüne Paprika, Aldi Puten-Ministeaks, Fuego Sour Cream Sauce, Edeka Protein Wraps. Snacks/Sonstiges: Dennree Honig Kugeln. mehr...
|
|
2095 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Pilates - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vanesce's Gewichtsverlauf
|