Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 55,04g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 214,63g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, Foco Organic Coconut Milk, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Баклажан Баклажан, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, ВкусВилл Псиллиум, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Самокат Фузилли Цельнозерновые. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Какао, Нут, Банан, Волжаночка Яйцо. Snacks/Sonstiges: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Питахайя. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|