Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
83,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
240 kcal
|
Fett: 2,50g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 10,00g.
Frühstück: Muscle First Pro Casein. Mittagessen: Fitlife WPRO Whey Concentrate. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andi Sruput's Gewichtsverlauf
|