|
Pesagem do dia 11/03/2024: 87,8kg
***** (dep)
***** (d5)
|
87,8 kg
Bisher verloren: 92,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 54,05g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 166,91g.
Frühstück: Tomates, Ovo Frito, Caponata, Pepino (com Casca), Cuscuz (Cozido), Pimentão Verde, Manteiga (com Sal), Banana Prata. Mittagessen: Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Swift Galinhada, Sadia Lasanha de Frango. Abendessen: Kuky Ovinhos de Amendoim. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|