Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Publix Unsweetened Applesauce, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, Jongga Kimchi, Trader Joe's Brown Jasmine Rice, Babybel Mini Light Cheese, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. Abendessen: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, General Mills Cheerios, Sunbelle Blueberries. Snacks/Sonstiges: Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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