Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 20,10g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 50,05g.
Abendessen: Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn, Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Sargento Chef Blends - 4 State Cheddar, Great Value Chicken Breast Tenderloins, Hunt's Tomato Paste. mehr...
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3028 kcal
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Bewegung:
HIIT - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufband - 52 Minuten, Google Fit - 16 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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