Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 141,90g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 38,67g.
Mittagessen: K-Menu Golden Delicious Omena, Kananmunan Keltuainen, Pirkka Sipulikuutiot, Valio Luomuvoi, Reilu Naudan Jauheliha 17%. Abendessen: Coop Saunapalvi, Valio Luomuvoi, Vaasan Ruispalat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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satuli78's Gewichtsverlauf
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