Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
77,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 46,21g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 165,99g.
Frühstück: Herbalife Formular 1 Café Latte, Herbalife Formula 3 . Mittagessen: Uncle Ben's Risotto Hühnchen & Pilze. Abendessen: Andechser Natur Bio Kefir Mild, Paradiso Sahnepudding Schokolade. Snacks/Sonstiges: DM Bio Sonnenblumenkerne, DM Bio Haselnuss Kerne, Apfel, Paradiso Sahnepudding Schokolade. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1klasse's Gewichtsverlauf
|