Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2015
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 244,62g.
Frühstück: Abrikozenjam, Aldi Champignon a La Grecque, Buttella Boter Light+, Rivercote Crispbread. Mittagessen: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Koffie met Melk, Gemengde Sla, Zeisner Curry Ketchup, Tomaten, Regalo Augurkenschijven, Groene Olijven, Carrefour Discount Surimi Sticks. Abendessen: Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Zeisner Curry Ketchup, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Snacks/Sonstiges: Fruittella Fruittella, Banaan, Sultana Naturel, Delhaize Appelsien, Nectarines. mehr...
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3477 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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bollelolle's Gewichtsverlauf
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