Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 144,59g.
Frühstück: Bihun (Dimasak), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Teh Manis, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Abendessen: Terong Goreng, ABC Kecap Manis, Kecap Manis, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Rujak Buah, Bakso Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bhubhuria's Gewichtsverlauf
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