Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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96,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: Zwan Jamón de Pavo Virginia, Plátano Frito, Yoplait Doble Cero Sabor Durazno, Huevo Revuelto, Clara de Huevo. Mittagessen: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Abendessen: Bimbo Medias Noches, McCormick Mayonesa (10g), FUD Salchichas Tipo Viena, Del Monte Catsup. Snacks/Sonstiges: Red Bull Bebida Energética. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ulnaort's Gewichtsverlauf
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