Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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90,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 144,44g.
Frühstück: Jumbo Volle Yoghurt, AH Muesli Fruit & Noten. Mittagessen: Melk (Halfvol), Wasa Knäckebröd Volkoren, Milner Kaas 20+, AH Kipfilet Gerookt, AH Fries Roggebrood. Abendessen: AH Complete Maaltijd Bami met Kip. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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