|
в одежде, с утра, натощак
|
85,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2459 kcal
|
Fett: 114,74g | Eiw: 133,33g | Kohlh: 226,72g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Греческий Салат, Активия Йогурт Термостатный, Варенье из Смородины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Банан. Mittagessen: Бутерброд с Колбасой, Alpen Gold Шоколад Молочный, Тушеные Овощи, Куриная Отбивная, Салат Зимний. Abendessen: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Пицца Домашняя, Жареная Картошка, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Манты, Ананас. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|