Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 80,75g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Магнит Сыр Белорусское Золото, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Салат Айсберг, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Сахар, Кофе, Protein Rex Брауни Лесной Орех. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|