Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 156,81g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сгущенка, Блины на Молоке, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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