Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 52,2 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 99,41g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 302,54g.
Frühstück: Блины на Кефире, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Красная Икра Красная Икра. Mittagessen: Kamis Черный Перец Молотый, Салат Овощной (без Заправки), Сарафаново Кефир 1,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Kamis Черный Перец Молотый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огородников Лечо Болгарское, Дары Природы Пресервы из Нерки с/с в Масле, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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SeLion2016's Gewichtsverlauf
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