Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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90,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 105,95g | Eiw: 136,08g | Kohlh: 150,98g.
Frühstück: Сыр Гауда, Румянец Хлеб Заварной со Льном, Вареное Яйцо, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку. Mittagessen: Оливье с Курицей, Галя Балувана Котлети Кордон Блю, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Плов с Бараниной, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Онур Кефир. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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