Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 133,35g | Kohlh: 194,64g.
Frühstück: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Intero, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Ecor Farina Integrale di Grano Tenero, Zucchero di Canna, Uovo. Mittagessen: Conad Pane Integrale a Fette, Scaloppina. Abendessen: Nutella Biscuits, Branzino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Enervit Barretta Dark. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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