Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2015
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 132,67g | Kohlh: 245,68g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Bimbo Pan Integral (28.1g). Mittagessen: Tortilla de Maíz, Albóndigas de Carne, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Avena, Atún en Agua (Enlatado), Leche Entera, Hyper Strength Whey Protein Delight, Avena. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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thheroco's Gewichtsverlauf
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