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Начала 👌🏽
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 16,89g | Eiw: 33,07g | Kohlh: 118,03g.
Frühstück: Сыр Колбасный, Каждый День Хлеб Украинский, Помидоры. Mittagessen: Сахар, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Красная Цена Гречка. mehr...
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2560 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
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