Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 39,33g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 96,96g.
Frühstück: Philadelphia Light Smeerkaas, Volkoren Brood, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Mittagessen: Crownfield Crunchy Muesli, Optimel Verwenmoment Yoghurt. Abendessen: AH Salade Mix, Gekookte Bloemkool (Vers), Kaas, Everyday Ontvette Schouderham, Koolhydraatarm Brood. Snacks/Sonstiges: Chips. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ondanks alle inspanningen geraken we niet naar beneden,die suikerresistentie is de spelbreker,ik volg schema diëtiste dus we geven niet op, we blijven positief verder doen. Allen een fijn, gezellig weekend toegewenst 😊😘
15 Mrz 24 vom Mitglied: poetsmadammeke
|
Ik zou ook eens de omtrek van je buik beginnen bijhouden. Zou kunnen dat je centimeters afvalt. Met veel stappen hou je ook snel meer water op. Prettig weekend!
15 Mrz 24 vom Mitglied: haludiel
|
Inderdaad ik zie wel duidelijk verandering als ik in de spiegel kijk, maar toch raar he,je mindert in cm en niks op de weegschaal. Ik heb een jeans die echt veel te klein geworden is, vorige week eerste maal een foto van genomen us ik weet hoeveel hij openstaat, deze morgen terug aangedaan en toch al wat verschil. Dank u voor de steun Haludiel, je bent waarschijnlijk ook een prachtmens 😘
15 Mrz 24 vom Mitglied: poetsmadammeke
|
Haludiel, hoe komt het dat je meer vocht vast houdt door te stappen, dat wist ik niet
15 Mrz 24 vom Mitglied: poetsmadammeke
|
Dus als ge veel stappen zet en veel water drinkt is het dan normaal dat ge wa meer weegt de dag erna.bij mij is da ook.
17 Mrz 24 vom Mitglied: filip550
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
|