Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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54,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 110,86g | Eiw: 119,41g | Kohlh: 163,05g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Глобус Кета Балык Х/К, Шампиньоны. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Фисташки, Шоколад, Медовик, Хлеб Бородинский, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Гороховый Суп. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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