Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 171,62g.
Mittagessen: Bofrost Nordische Fischpfanne, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane, Banane, All Stars Skyr Protein, Berief Hafermilch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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