Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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94 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 118,47g | Kohlh: 199,01g.
Frühstück: Milk Pro High Protein Creme Caramel . Mittagessen: Scotti Spaghetti di Riso Venere , Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Polpa a Pezzettoni, Polipo. Abendessen: Gallo Riso Basmati Indiano Profumato, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Milk Kefir Avena e Noci. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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