Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
58,1 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 84,65g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 178,46g.
Frühstück: Сушка, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Foco Organic Coconut Milk, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Морковь, Свекла Вареная, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра, Нут, Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Свекла Вареная, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мусс Манго Ананас. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|