Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 77,39g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 136,94g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Пармезан (Твердый), Тунец в Воде (Консервы), Омлет с Молоком, Морковь, Ананас (Консервированные с Соком), Апельсины (с Кожурой). Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Ананас (Консервированные с Соком), Киви, Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Mlekovita Сыр Гауда . Snacks/Sonstiges: Помидор Соленый, Смешанные Орехи, АТБ Банан, Сильпо Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoriatel's Gewichtsverlauf
|