Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 13,87g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 158,36g.
Frühstück: Ananas, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Aldi Breite Bohnen, Ja! Grüne Oliven , Brühwürfel, Ja! Haferflocken, Lauch, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Zucchini. Abendessen: Ananas, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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