Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
88,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 84,04g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 178,34g.
Frühstück: De Rit Schokostreusel, Margarine, Haferflockenbrot. Mittagessen: Rahmsauce, Semmelknödel, Gekochtes Sauerkraut. Abendessen: Thunfischsalat. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
J. Ameland's Gewichtsverlauf
|