Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 40,43g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 240,58g.
Frühstück: Альпенгурт Сливки Порционные, Апельсин Апельсин, Финик, Миндаль, Куриное Филе, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вологжанка Пахта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Худеем За Неделю Стевия, Мистраль Овсяные Отруби, Клубника. Mittagessen: Альпенгурт Сливки Порционные, Миндаль, Оливковое Масло, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альпенгурт Сливки Порционные, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Клубника, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин Апельсин, Финик, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза, Клубника, Банан Банан. mehr...
|
|
1498 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|