Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2436 kcal
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Fett: 106,80g | Eiw: 209,23g | Kohlh: 161,17g.
Frühstück: Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Морковь Запеченная Моя Морковь Запечённая Моя , Запеченный или Жареный Тунец, Жареное Яйцо. Mittagessen: Желудки Куриные Вареные Желудки Куриные Вареные, Булгур (Вареный), Лобио. Abendessen: Блины с Мясом, Шуферсаль Шея Индейки . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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