Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 70,44g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 182,30g.
Frühstück: Лэнд Блинчики с Яблоком, Яблоко, Шоколадная Колбаса. Mittagessen: Шоколадная Колбаса, Морская Капуста, Братья Караваевы Котлета из Судака. Abendessen: Яблоко, Пшенка. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Рыба Малосоленая. Форель Радужная Ломтики, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|