Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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91,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Hochland Крем-Сыр, Румянец Хлеб Заварной со Льном, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яйцо Всмятку, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры Черри, Оленина Варенная, Кукурузная Каша на Воде. Abendessen: Онур Кефир, Вигода Шампиньоны по-Корейски , De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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