Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 68,99g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 108,36g.
Frühstück: Frijoles Refritos, Chilaquiles. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Arroz con Tomate. Abendessen: FUD Jamón de Pierna Virginia, La Costeña Chiles en Vinagre, Cebolla Caramelizada, Lechuga, Queso Americano, Tocino, McCormick Mostaza (15g), Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Hellmann's Mayonesa Light, Wonder Pan para Hamburguesa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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citlalibriones5's Gewichtsverlauf
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