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26.9
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84,4 kg
Bisher verloren: 45,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4470 kcal
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Fett: 162,11g | Eiw: 169,64g | Kohlh: 606,72g.
Frühstück: Carozzi Salsa Toscana Bolognesa, Lider Salame Tipo Italiano, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla, Nectarinas, Manzana Verde. Mittagessen: Calo Queso Gauda, Mote, Carozzi Salsa Toscana Bolognesa, Super Beef Churrasco de Vacuno, Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Arcor BON o BON BLANCO, Lider Salame Tipo Italiano, Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: Costa Rolls Crocante, Guiso de Lentejas, La Preferida Longaniza Sureña Ahumada, Calo Queso Gauda, Lider Salame Tipo Italiano, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Sonstiges: Costa Galleta Chocolate , Carozzi Salsa Toscana Bolognesa, Huevo, Lider Salame Tipo Italiano, Jumbo Pan Hallulla, Lucchetti Espirales Tres Vegetales. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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