Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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68,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 135,45g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 36,86g.
Mittagessen: Grillimaisteri Urho Juustomakkara, Coop Saunapalvi, X-Tra Mozzarella 17%, Valio Luomuvoi, Vaasan Ruispalat. Abendessen: Dulano Frankfurter Kuoreton Nakki, Rainbow Kermajuusto, Arla Ingman Voi, Vaasan Ruispalat, Jalostaja Naudan- ja Sianlihavalmiste. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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satuli78's Gewichtsverlauf
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