Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: Banana, Melão Amarelo. Mittagessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Farofa, Sundown Óleo de Linhaça, Tomates, Abóbora Cabotia, Abobrinha Cozida, Cenouras, Beterrabas, Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Bisteca de Porco Grelhada, Farofa, Sundown Óleo de Linhaça, Tomates, Abóbora Cabotia, Abobrinha Cozida, Cenouras, Beterrabas, Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele. Abendessen: Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Perdigão Mortadela Tradicional. Snacks/Sonstiges: Morangos, Padaria Sonho Recheado de Creme. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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