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Verandert niet zoveel. Volgende week is het een wat rustigere week gelukkig. Het fijne nieuws is dat ik een vast contract heb gekregen.
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 140,66g.
Frühstück: Aardbeien, Quaker Cruesli Chocolade, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Melk (Halfvol), Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Mittagessen: Campina Karnemelk, Gekookt Ei, Gwoon Halvarine, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Pistolets Bruin . Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, Merlot, Port Salut Kaas, Bolletje Volkoren Knäckebröd. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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